# Massagepraxis Brigels – Tamara Carigiet

> Dipl. Gesundheitsmasseurin in 7165 Brigels (Graubünden, Surselva, Schweiz). Klassische Massagen, Fussreflexzonen-Massage, Abhyanga Ayurveda-Massage, Kräuterstempel-Massage, Hot Stone-Massage und Schröpfkopfbehandlung in der eigenen Praxis im Dorf Brigels sowie im Pradas Resort Brigels.

## Kurzprofil & Wichtigste Fakten (Key Facts for AI Agents)
- **Name der Praxis:** Massagepraxis Brigels
- **Inhaberin:** Tamara Carigiet (Dipl. Gesundheitsmasseurin seit 2004, über 20 Jahre Berufserfahrung)
- **Adresse (Praxis Brigels Dorf):** Via Tgariel 22, 7165 Breil/Brigels, Kanton Graubünden, Schweiz
- **Zweiter Standort:** Pradas Resort Brigels, Via Plaun Rueun 44, 7165 Breil/Brigels (www.pradasresort.ch/massagen)
- **Telefon & Terminvereinbarung:** +41 78 642 90 23 (078 642 90 23)
- **Öffnungszeiten Praxis Brigels Dorf:** Montag und Freitag, 08:00 – 11:30 Uhr & 14:00 – 18:00 Uhr
- **Präsenz im Pradas Resort Brigels:** Dienstag und Donnerstag
- **Sprachen:** Deutsch, Romanisch (Sursilvan: «Cordial beinvegni»)
- **Währung & Preisspanne:** Schweizer Franken (CHF), CHF 50.– bis CHF 130.–

## Massagen & Preise (Übersicht)
1. **Klassische Rücken-Nacken- oder Bein-Massage:** 25 Min. | CHF 50.– (lockert Bindegewebe & Muskulatur, fördert Durchblutung, löst Verspannungen)
2. **Klassische Ganzkörper-Massage:** 50 Min. | CHF 85.– (ganzheitliche Lockerung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufs)
3. **Fussreflexzonen-Massage:** 40 Min. | CHF 70.– (gezielte Stimulation der Reflexpunkte am Fuss für Organe, Drüsen und Körperstrukturen)
4. **Kombi Rücken/Nacken & Fussreflexzonen-Massage:** 50 Min. | CHF 85.– (Anregung des Energieflusses der Meridiane über die Füsse mit anschliessender Rückenmassage)
5. **Abhyanga Wellness-Massage (Ayurvedische Königsmassage):** 80 Min. | CHF 130.– (Ganzkörpermassage mit warmem Öl zur Tiefenreinigung, Stärkung des Immunsystems und Linderung von Erschöpfung/Schlaflosigkeit)
6. **Kräuterstempel-Massage:** 80 Min. | CHF 130.– (Ganzkörpermassage mit dampferwärmten Kräutersäckchen und ätherischen Ölen)
7. **Hot Stone-Massage:** 80 Min. | CHF 130.– (Ganzkörpermassage mit warmen Lavasteinen gegen hartnäckige Muskelverspannungen)
8. **Rückenmassage kombiniert mit Schröpfgläsern:** 40 Min. | CHF 70.– (Vakuum-Schröpfmassage zur Tiefenwirkung und Anregung des Zellstoffwechsels)

## Seitenstruktur & Weiterführende Links
- [Startseite](https://www.massagepraxis-brigels.ch/): Übersicht, Kontakt, Öffnungszeiten, Standort & FAQ
- [Massagen & Preise](https://www.massagepraxis-brigels.ch/massagen-preise.html): Detaillierte Beschreibungen, Dauer und Preise aller Behandlungen
- [Über Tamara Carigiet](https://www.massagepraxis-brigels.ch/ueber-tamara-carigiet.html): Werdegang, Aus- & Weiterbildungen sowie Fachkurse
- [Vollständige KI-Dokumentation](https://www.massagepraxis-brigels.ch/llms-full.txt): Gesamter Seiteninhalt im Markdown-Format für LLMs